FC2を選択して「接続」をクリックしてください
FC2webに接続されます

接続が完了すると以下のような画面が出てくるのでホームページとして掲載したい内容をアップロードしていきます
アップロードはドラッグ&ドロップの要領でやれば大丈夫です

画面の説明をすると左の方はあなたのローカルフォルダ、つまりあなたのパソコンの中身に相当します
右の方がホスト側のフォルダ。ここにホームページの内容をドラッグ&ドロップすることによってサーバにあなたのホームページの中身がアップロードされます

こんな感じでアップロードが完了します